La polinización es un proceso biológico fundamental que impacta en indicadores clave como el cambio climático, la biodiversidad y la salud de los ecosistemas. Más del 75% de los cultivos alimentarios en todo el mundo dependen de este proceso, resaltando su importancia en la producción de alimentos.
Consciente de esta relevancia, la Revista del Consumidor de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) comparte una lista de plantas que podemos cultivar en nuestros jardines para atraer polinizadores como colibríes, abejas y mariposas. Estos polinizadores son atraídos por los olores, colores y formas de las flores, contribuyendo así a la polinización y la salud de los ecosistemas.
Además de su función en la polinización, estas plantas también ofrecen beneficios medicinales. A continuación, se detallan algunas de las plantas recomendadas junto con sus usos medicinales:
Albahaca: Útil para infecciones en la garganta o estomacales, así como para reducir el estrés y la ansiedad.
Borraja: Combate resfriados, gripes con fiebre, bronquitis con tos seca y el estreñimiento.
Caléndula: Se emplea para tratar quemaduras solares y curar pequeñas heridas.
Cempasúchil: Además de usarse como colorante e insecticida, aminora la indigestión y la diarrea.
Diente de león: Útil para tratar el estreñimiento, limpiar el riñón y estimular el apetito.
Eneldo: Se utiliza para el dolor de estómago, indigestión y cólicos.
Girasol: Ayuda a curar un resfriado, llagas, heridas y dolor de cabeza.
Hinojo: Sirve para tratar dolores musculares, tos, bronquitis y asma.
Lavanda: Empleado para tratar la diarrea, como diurético y desinflamante.
Manzanilla: Muy utilizada para tratar la inflamación de articulaciones y dolor de estómago.
Romero: Se usa para inhibir la sudoración, regular la menstruación y como cicatrizante.
Tomillo: Tiene propiedades relajantes, ayuda en cólicos menstruales y digestivos, y para el insomnio.
Estas plantas no solo embellecen nuestros jardines y atraen a los polinizadores necesarios para la producción de alimentos, sino que también ofrecen una variedad de beneficios medicinales que pueden ser aprovechados en el cuidado de nuestra salud y bienestar.
