1. Agua con jugo de limón
El agua mantiene hidratado el organismo y lo limpia facilitando su buen funcionamiento. Este remedio sirve para desintoxicar el sistema linfático, pero también le proporciona al cuerpo vitaminas y minerales esenciales.
- Ingredientes
1 vaso de agua (200 ml)
El jugo de ½ limón
- Preparación
Combina los dos ingredientes y bebe de inmediato
Para obtener los resultados deseados de desintoxicación del sistema linfático, se recomienda tomar esta preparación cada 3 días durante un mes.
2. Té de ajo con limón
El ajo tiene excelentes propiedades antibióticas y antioxidantes. Además, es un excelente desintoxicante y un gran aliado para el sistema cardiovascular al favorecer la circulación, reducir el colesterol malo o LDL y dilatar los vasos sanguíneos.
Un vaso de esta infusión proporciona vitamina A, B1, B2 y C, fortalece el sistema inmunitario y favorece el funcionamiento del sistema linfático.
- Ingredientes
1 diente de ajo pequeño a mediano
1 vaso de agua. (250 ml)
1 cucharadita de jengibre rallado (5 g)
1 cucharada de jugo de limón (15 ml)
1 cucharada de miel (25 g)
- Preparación
Pon a calentar el vaso de agua.
Mientras hierve el agua, corta en trocitos muy pequeños el ajo para obtener sus propiedades durante la cocción.
Una vez llegue a ebullición el agua, añade el jengibre rallado y el ajo picado.
Deja a fuego bajo por 15 minutos. Pasado ese tiempo, apaga el fuego y deja reposar 10 minutos más.
Una vez reposado, cuela la infusión.
Añade la cucharada de jugo de limón y la miel para endulzar.
Te recomendamos tomar una taza todos los días, en ayunas, después de levantarte.
3. Té de cúrcuma, jengibre y limón
Infusión de cúrcuma con limón
Este té ayuda a la eliminación de toxinas por lo que limpia de manera natural al sistema linfático. Además, contiene minerales, vitaminas y antioxidantes que fortalecen las defensas.
- Ingredientes
1 cucharadita de cúrcuma en polvo (5 g)
1 cucharadita de jengibre rallado (5 g)
1 taza de agua (250 ml)
El jugo de ½ limón
- Preparación
En una olla agrega el agua, la cúrcuma y el jengibre y deja que hierva por 5 minutos.
Retira del fuego, cuela la preparación y añade el jugo de limón.
Toma una taza del té en ayunas, durante 7 días.
Información: mejorconsalud.com
Fotografía: Redes
