Los tacones "envejecen" tu columna

Los tacones Los tacones "envejecen" tu columna.

Conducir por tiempos prolongados, trabajar mucho tiempo sentado y usar excesivamente tacones, junto con el sedentarismo y el sobrepeso, son factores que dañan la columna y generan lesiones que, de no ser atendidas tempranamente, pueden derivar en cirugía, advirtió el neurocirujano José Augusto Ruiz.

“El actual estilo de vida envejece la columna y acelera el proceso degenerativo, y hay pacientes que sufren dolor uno o dos años; cuando llegan con el especialista su única opción es la cirugía”, detalló Ruiz, especialista en cirugía neurológica y de columna vertebral.

El doctor explicó que en la actualidad muchas actividades se hacen sentados “y esa es una de las posiciones que más envejece a la columna, sobre todo si tienes una mala postura”, advirtió.

El también miembro de la Asociación Internacional AO Spine, argumentó que los principales problemas en la columna son las hernias entre vértebras, la compresión de nervios o problemas estructurales por pérdida de soporte de la columna.

“La causa más común es un proceso degenerativo. Conforme pasan los años, la columna envejece y eso hace que haya espacios, los nervios se vayan cerrando y genera dolor en algunas personas”, indicó.

De acuerdo con cifras del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ocho de cada 10 pacientes que llegan a consulta han tenido algún tipo de dolor o lesión de espalda. El problema, aseguró Ruiz, es que 70% de los pacientes llegan a consulta de manera tardía, pues llevan con dolor uno o dos años “y muchas veces la única opción es la cirugía”, aseguró.

Además, la situación se agrava porque mucha gente no acude directamente con un especialista. “Hay pacientes que tienen problema de cervicales severos porque los malos movimientos les agravan el problema, y aunque empezaron con disminución de fuerza en brazos y piernas, terminan prácticamente en silla de ruedas”, lamentó.


 

 

 

Información: Agencias
Fotografía: Redes