Las fresas se consideran una opción nutricional aún más saludables que otras frutas como las manzanas, plátanos y naranjas. En contraste con su tamaño, aportan una gran cantidad de beneficios a través de sus vitaminas y minerales. 

Por sus cualidades hidratantes y vitamínicas, síntomas y malestares como el estreñimiento, resfriado e hipertensión, son disminuidos a través del fruto rojo

Los efectos de su consumo se comparan a ser un sustituto de fármaco, es por eso que se ha ganado el título de superalimento. A continuación te compartimos algunos de los aportes más destacables. Cuidan tu peso, refuerzan el sistema inmune, mejoran la vista, reducen problemas del corazón.