10 consejos para hacer crecer las pestañas

10 consejos para hacer crecer las pestañas 10 consejos para hacer crecer las pestañas.

1. Limpiar siempre. Para la experta Teresa de la Cerda, en un artículo publicado en Women´sHealth, indicó que para un buen cuidado es necesario, que de ningún modo, te acuestes sin desmaquillar tus pestañas, ya que endurecidas por la máscara se quiebran fácilmente.
 
2. ¿Comezón? Cerda recomienda no tratar de frotar los ojos, esto para que las pestañas estén más fuertes.
 
3. Come mejor. Si incluyes más silicio entre los nutrientes que consumes en tu dieta diaria, tendrás varios beneficios de salud; entre ellos, unas pestañas largas. Algunas de las fuentes de silicio que puedes encontrar en tu cocina son: las aceitunas, espárragos, arroz, calabazas, cerveza y avena. 
 
4. Empapar un algodón con loción desmaquillante para ojos, y aplícalo en las pestañas hasta que estén limpias por completo.
 
5. Controla tu estrés. Los altos niveles de éste son conocidos por causar estragos en la salud. Adicionalmente el estrés fomenta la mala alimentación, la cual provoca la caída del cabello, incluyendo las pestañas.
 
6.  Lo menos posible. Recure al rizador de pestañas con moderación, ya que según especialistas, con el uso continuo se debilitan y quiebran.

7. Nutre tus pestañas. Del mismo modo que nutres tu cabello para mantenerlo con brillo y suavidad, también debes hacerlo con tus pestañas. La opción más sencilla es el aceite de oliva puro.
 
8. Cuidado con el clima. Al estar expuestas mucho tiempo al sol, protegerlas con una máscara transparente o hidratante para que no se quemen.
 
9. Cepilla tus pestañas. Una buena opción es usar un cepillo de rímel, que ya no ocupes. Lávalo bien. Con el coloca un poco de vaselina, esto hará una gran diferencia en el volumen y brillo de tus pestañas.
 
10. Máscara para dormir. Si es posible usa una de seda, ésta de ayudará a evitar la caída.

 

 

 

Información: Salud180.com
Fotografía: Redes