La salud de tus riñones

 La salud de tus riñones  La salud de tus riñones.

Los riñones son los órganos encargados de filtrar el exceso de agua y los desechos de los alimentos que se ingieren día a día a través de la orina, un proceso natural que busca desintoxicar al organismo para evitar que estos residuos contaminen los conductos sanguíneos y lleguen a dañar otras partes del cuerpo. 

Algunas afecciones como la diabetes, la presión arterial alta, infecciones, cálculos, entre otras se presentan cuando los riñones tienen un mal funcionamiento, pues estas dañan directamente a las nefronas, mismas que son la estructura del órgano que está compuesta de minúsculos vasos sanguíneos y un pequeño conducto que recolecta la orina. 

También hay que tomar suficiente cantidad de agua, pues permite filtrar los nutrientes con mayor facilidad y mantiene activo el riñón.