¿Consumes con frecuencia alimentos o bebidas procesadas? ¡Aguas! La Profeco revisó, a lo largo de 2023, diversos productos que podrían ser nocivos para la salud si se ingieren en exceso.

Yogures, harinas para hot cakes o cereales, fueron algunos de los alimentos que no se ‘escaparon’ del análisis de la dependencia. Incluso, bebidas ‘populares’ fueron ‘vetadas’ por la Profeco, entre ellas están: refrescos, tequila, vodka y hasta los jarabes para preparar agua.

Así que si uno de tus propósitos de 2024 es mantener una vida saludable o fit, te recomendamos leer el recuento de todas las marcas que ‘engañaron’ al consumidor -por exceso de calorías o un mal etiquetado-, pero a la Procuraduría del Consumidor no.

Revista del Consumidor: ¿Qué marcas de alimentos procesados ‘prohíbe’ la Profeco?

A pesar de que existen diversos alimentos procesados en el mercado, la Profeco solo analizó en 2023 cinco productos: yogures, cereales, galletas, moles y harinas para preparar hot cakes. Estas son las marcas dañinas.

1. Los yogures griegos más dañinos, según Profeco
¿Desayunas yogur griego? ¿Sabías qué este producto es rico en proteína, pero también puede ser contraproducente para la salud porcontener edulcorantes y grasas?

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) analizó 25 marcas para revisar si este producto contiene exceso de azúcares, además si cumple con el aporte nutrimental, contenido declarado, grasas y microorganismos viables. En conclusión, esta dependencia tachó y aprobó los siguientes marcas de yogures.

Marcas de yogur griego con más azúcar
Lala griego frutos rojos 120 gramos.
Lala griego natural 120 gramos.
Yoplait griego redmix 120 gramos.
Chobani 150 gramos.
Yoplait griego 145 gramos.
Marcas de yogur griego que no contienen azúcar
Chobani zero sugar 150g.
Lala griego zero 120g.
Fage 150g.

2. Los cereales para bebé que no son ‘tan buenos’, según Profeco
¿Tú bebé cena cereal? Saca lápiz y papel porque la Profeco también se dio a la tarea de analizar cereales para bebés a través de un estudio en la Revista del Consumidor y el resultado podría desagradarte.

La Procuraduría Federal de Consumidor estudió 30 marcas de estos productos que consumen menores de edad, es decir: 3 cereales para niños de corta edad, 1 cereal reducido en azúcar para corta edad, 9 cereales para lactantes, 7 alimentos para corta edad, entre otros.

Para obtener un resultado, consideró que las marcas cumplieran con su etiquetado y con las especificaciones de preparación o uso, la marca, lote, contenido, neto y caducidad.

¿Cuáles son los mejores cereales para bebé?
Los cereales para niños de corta edad mejor evaluados fueron: Gerber y Nestum (Nestlé), ya que presentaron una menor cantidad de azúcares y grasas por cada porción.

En el caso de cereal para lactantes, Gerber de arroz fue el mejor, además de los siguientes mejor calificados: Nestum de avena (cereal para lactantes) y Gerber orgánico (cereal para lactantes).

¿Cuál fue el único cereal para bebé reprobado?
La marca que reprobó el examen fue Cerelac Nestlé (cereal con leche reducido en azúcar) porque las indicaciones no son claras, ya que no tiene la leyenda: ‘Utilícese leche o fórmula, pero no agua’. Este fue el único producto que no pasó los requisitos de la Profeco.

3. Las galletas de animalitos y Marías son ‘dañinas’ para la salud, según Profeco
Si acompañas tu café con galletas Marías o de animalitos, lo mejor será que leas la información que publicó la Profeco. La dependencia advierte que estos productos pueden ser dañinos para la salud.

Por esta razón, estudió 18 marcas de galletas Marías: tres similares a ellas, 18 de galletas saladas y 9 de animalitos, con el objetivo de identificar la cantidad de azúcares, sodio, grasas y calorías.

¿Qué marcas de galletas son dañinas para la salud?
En el análisis, la Profeco encontró que las marcas de galletas de animalitos y Marías contienen:

Todas las marcas tienen exceso de calorías.
Cuenta con exceso de sodio.
Las galletas Cuétara, Golden Hills y Precíssimo añaden azúcares y no lo declaran.
Cuétara de galletas de animalitos es la que contiene el mayor índice de azúcares.
Las marcas que no tienen azúcar contienen jarabe o edulcorantes sintéticos, como Gullón y Marbú.
4. Los moles industrializados ‘tachados’ por la Profeco
¡En tu mero mole! Si este platillo típico mexicano es de tus favoritos, toma nota porque la Profeco analizó moles industrializados y sus posibles efectos secundarios en el organismo.

De acuerdo con la Revista del Consumidor, a diferencia de los moles caseros que solamente utilizan ingredientes básicos como chiles, agua y aceites, en las versiones industrializadas añaden elementos como: conservadores para evitar el crecimiento de hongos, colorantes para unificar el color de cada lote, además de potenciadores de sabor.

El consumo en exceso de estos ingredientes podría ser más perjudicial para la salud que las versiones caseras de los moles, advierte la dependencia.