Acciones tan comunes como subir el volumen de la televisión o programar la alarma suelen realizarse de manera automática. No obstante, especialistas en salud mental señalan que estos hábitos cotidianos reflejan procesos inconscientes.

De acuerdo con un artículo de Global English Editing, elegir números pares transmite una sensación de orden, estabilidad y armonía, lo que hace que la persona perciba mayor control sobre su entorno. Por el contrario, los números impares pueden generar cierta incomodidad visual y romper la idea de equilibrio.

Los expertos también relacionan esta práctica con rasgos de perfeccionismo: poner el volumen en 10 en lugar de 11 ayuda a disminuir la ansiedad y evitar la molestia de la “desprolijidad”. Sin embargo, cuando este tipo de comportamientos se extiende a otras áreas de la vida, puede ser recomendable acudir con un terapeuta para explorarlos más a fondo.

El valor cultural de los números pares

Además de la dimensión psicológica, los números pares tienen un fuerte peso cultural. En varias sociedades se asocian con simetría y conclusión, mientras que los impares evocan lo incompleto o desordenado. Esto refuerza la tendencia de muchas personas a optar por cifras pares en aparatos electrónicos, ya que les transmiten control y equilibrio.

Cómo manejar esta preferencia

Si la necesidad de usar solo números pares empieza a interferir con la vida diaria, los psicólogos sugieren:

-Practicar flexibilidad, usando poco a poco cifras impares.

-Aplicar atención plena, reconociendo que no pasa nada negativo al usarlas.

-Aceptar la imperfección, entendiendo que el perfeccionismo excesivo genera incomodidad.

-Consultar a un profesional, si el comportamiento se vuelve rígido y genera malestar.

Estas estrategias pueden ayudar a reducir la ansiedad y a vivir con mayor tranquilidad, sin que la búsqueda de simetría condicione cada acción cotidiana.