La gripe es una de las enfermedades respiratorias más comunes entre la población, es transmitida por diferentes tipos de virus que ingresan al sistema inmunológico y suele llegar acompañada de síntomas como fiebre, escalofríos, congestión nasal, estornudos, dolor de garganta y cabeza, entre otros tantos.
Estos síntomas son provocados por anticuerpos que luchan contra el virus para evitar que vuelva a atacar de nuevo el mismo tipo. Existen múltiples remedios caseros para ayudar al organismo y logre superarlo, aquí te mostramos cinco de ellos totalmente naturales para que te sientas mejor. Recuerda que la atención de un especialista siempre es necesaria para una mejor valoración médica.
- Vaporiza con eucalipto
Inhalar el vapor que despide el eucalipto ayuda a abrir las vías respiratorias ya que contiene propiedades expectorantes y funciona como descongestionante. Para preparar la infusión, con precaución, vacía agua muy caliente en un recipiente amplio y agrega eucalipto en hojas o aceite. Respira la mayor cantidad de vapor.
- Descongestiona con ajo
Este antibiótico natural, rico en alicina, refuerza al sistema inmune y a las vías respiratorias contra el virus. Se puede preparar como té o inegrarlo en un caldo de pollo. Prueba triturar un ajo y dejarlo reposar por 15 minutos para después olerlo envuelto en un pañuelo por un corto tiempo o puedes comer dos dientes de ajo, tres veces al día, por toda una semana.
- Desinflama con limón y miel
El beber la mezcla de estos ingredientes ayuda a eliminar las infecciones bacterianas que causan el picor e irritación en la garganta, gracias a sus propiedades antioxidantes, antivirales y bacterianas. Esto lo consigues al vaciar en un vaso con agua caliente jugo de limón recién exprimido, endúlzalo con miel de abeja y bébelo en pequeños sorbos.
- Alivia la tos con orégano
Esta planta tiene propiedades contra los virus y hongos. Contiene antioxidantes, vitaminas y minerales como zinc, hierro, potasio y calcio. Sus propiedades antiinflamatorias estimulan el sistema inmunitario y alivia la tos. Para preparar el té debes hervir en una taza con agua tres cucharaditas de hojas frescas durante 5 a 10 minutos.
Información: Agencias
Fotografía: Redes
